TAI CHI CHUAN INSTITUTO MURCIA

  Ding zhu Shi (posiciones básicas en la práctica de WUSHU) Complemento formativo dentro de los recursos de MURCIA INSTITUTO DE TAI CHI CHUAN. Continuará...

  Promoción 3ª de Cinturones Negros de WU SHU y TAIJI QUAN en MURCIA. Cinturones Negros 1er. DAN de Zhong Guo Wu Shu CHOY LEE FUT Kung Fu: Izquierda D. RUBÉN MIÑANO PAYNE, derecha D. OMAR VILLAR SEDANO. Cinturón Negro  4º DAN de WU SHU y TAIJI QUAN: Centro D. PEDRO TORRANO MOLINA. Los exámenes tuvieron lugar en TORRENT (Valencia), el 17 de febrero de 2024. FELICIDADES A TOD@S LOS NUEVOS CINTURONES NEGROS dentro del DEPARTAMENTO NACIONAL DE WUSHU de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados.

  NIVELES WU SHU – TAIJI QUAN Actualización 2023   MATERIA Y PROGRAMAS PARA EXÁMENES DE CINTURÓN NEGRO DE WU-SHU HASTA TERCER DAN (DUAN - NIVEL TÉCNICO). ASOCIACIÓN DEPORTIVA SOCIAL Y CULTURAL CHAN HEUNG   MURCIA – España     (Artes Marciales de China) WUSHU kWOON   武 術 馆 (Escuela tradicional)   Asociación: 699 827 966   - Pedro Laoshī 老師 Comisión de trabajo, investigación y proyecto delegada a Christianne Trigueros y Pedro Torrano, miembros de la junta directiva de la Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG - Murcia.     A continuación están los programas y niveles técnicos fundamentales y progresivos de Wu Shu Taiji Quan. Cualquier forma de un nivel podrá ser sustituida por otra de nivel superior a petición del examinando, previa aprobación por el tribunal de la mesa de examen. 现 代 武 术   Xiandai Wu Shu (deportivo   - contemporáneo) 太极拳   TAIJI QUAN (TAI CHI CHUAN) -         CINTURÓN NEGRO PRIMER DAN - NIVEL de WU-SHU TAIJ

  LOS DIEZ PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL TAIJI QUAN Estos principios fueron dictados originalmente por Yang Cheng Fu, registrados por Chen Wei Ming, a continuación reproducimos los diez principios tal y como los explicó el maestro Fu ShenYuan (hijo de Fu ZhonWen y nieto político de Yang Cheng Fu):   1.- MANTENER LA CABEZA ERGUIDA CON NATURALIDAD, LA ENERGÍA EN LO ALTO DE LA CABEZA DEBE SER LIGERA Y SENSIBLE (Xu ling dingjin) Esto sirve para ayudar a la circulación de la energía vital en esta área y para que el espíritu (Shen) se eleve. Es importante que el cuerpo esté recto, relajado y vivo; en el otro polo, el sacro debe estar derecho y con una leve inclinación hacia dentro. 2.- RELAJAR, HUNDIR EL PECHO Y MANTENER LA ESPALDA RECTA , ESTIRADA (Han ziong ba bei) Si no se respeta este principio, el Qi o energía vital no puede descender hacia el Dantien, el área ubicada en el bajo vientre. Si no se relaja el pecho, las plantas de los pies no tienen arraigo o estabilidad.

  ¿ Qu é es Tai C h i Ch u a n y Chi Ku n g ?       P r e s e n t a c i ó n CHI KU N G y T AI C H I C H UAN ( W u s h u ) , b e n e f i c i o s q u e a p o r ta su p r á ct i c a e n l a s a lu d e i n f o r m a c i ó n a di c i o n al :       Ca d a a m an ec e r , a la l l e g a d a d el a l ba , en C h i n a y a c t u a l m e n te t a m b i é n en t o d o el m u n d o , m il es d e p e r s o na s a c u d en a p a r qu es y p l a z a s p a r a r e a li z a r u na s s ec u e n c i a s d e m ov i m i e n t o s l e n t o s, s ua v es, firmes, c o n t i nu o s y a r m o n i o s o s qu e se e x te r i o r i za n c o m o u n a d a n z a m á g i c a . E s to e s l a p r á ct i c a d e T a i C h i C h u a n y C h i K u n g en l o s “ C í r c u l o s t r ad i c i o n a l e s ” ( ZH A N ) . ¿ Q u é e s , y en q u é c o n s i s te l a p r á ct i ca d e T A I CHI CHU A N y CHI KUNG? ¿